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| ■ニキビは体の中の |
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| @女性ホルモンと男性ホルモンのバランスが崩れる。 |
A胃腸などの内臓のおとろえ、疾患。 |
| B増悪する、治りにくい食べ物。 |
Cニキビのできやすい体質。 |
| などに影響されて |
| @皮脂の分泌が多くなる。 |
| A毛穴が体質的に小さいか、角化増殖してかたくない、皮脂が出にくいので、毛穴にたまる。 |
| Bいろいろな刺激による炎症、細菌の感染による化膿。 |
| となり、下図のようにニキビができます。 |
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| ■ニキビの部位と原因はこんなところに・・・ |
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●ホルモンのアンバランス
女性ホルモンが足りない人
●毛髪の刺激 |
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●腸が悪い
●化膿しやすい
●生理前後に悪化しやすい
●貧血・冷え性の人
●カルシウム不足 |
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●胃腸虚弱、胃液減少
●甘いもの・肉・脂肪のとりすぎ
●便秘
●ホルモンのアンバランスもある
●肝機能の低下
●ストレス |
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●香水、オーデコロンの刺激
●紫外線
●ホルモンのアンバランス |
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●ビタミンB2、B6不足
●胃腸障害、食べ過ぎ
●生理前に悪化しやすい
●便秘のひどい人
●肝機能の低下
●ストレス
●冷え性
●化膿しやすい人 |
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●ホルモンのアンバランス |
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| ■体質、症状によって手当ても違います |
| 【色白でホッソリ型】 |
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●女性的で肌は白くキメが細かい
●皮脂分泌は比較的少なく、毛穴も小さい
●丘疹も白っぽいものが多く、赤いものはポツポツ |
| 【色はアサ黒くガッチリ型】 |
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●肌は赤黒く筋肉質
●皮脂分泌は盛んで毛穴は大きい
●パッとはなやかなニキビが多い |
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| ■10代のニキビと大人のニキビは原因が違います |
| 【10代のニキビ】 |
| 原因 |
(内的) |
@食事による影響 (肉類・糖類の過剰摂取、カルシウム不足) |
| A日常生活の不摂生 |
| ↓ |
| 皮脂線の分泌亢進 |
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(外的) |
@不潔
A皮脂、ファンデーション |
| ↓ |
| 毛穴をふさぐ |
| ※これらの原因からアクネ菌の増殖による炎症 |
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| ⇒おすすめスキンケアは、PWSクレンジング、PWSウオッシュ、鎮静 |
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| 【大人のニキビ】 |
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●対応は?
@常に清潔に Aバランスのとれた食事 B規則正しい生活 C自然治癒力を高める |
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